우리가 흔히들 성공한 사람을 평가(評價)할때 3가지 기준을 삼고 있습니다.

이른바 명예(名譽), 지위(地位), 돈(富)입니다.

어느것 하나 놓칠수 없는 꼭 깆추어야 할 성공 요건(要件)중의 하나라고 평가되고 있습니다.

누구나 통상적으로 이의(異義)가 없는 줄로 알고 있습니다.

이와 관련 재벌그룹 회장의 강의 요지는 이러했습니다.

"여러분, 이런 제가 부러우시죠. 지금부터 누구든지 이와같은 성공을 거두시려면 어떻게 해야 하는지에 대한 강의를 시작하려고 합니다."라며"칠판에 자기가 소유하고 있는 듯한 '1000억'을 적었습니다.

여러분! 1000억 중에는 ''0''이 셋입니다

첫번째 0은 명예(名譽)입니다.

두번째 0은 지위(地位)입니다.

세번째 0은 부(富/돈)입니다.

이것들은 인생에서 누구에게나 필요도 하겠지만 선망의 대상이 될 수도 있을 것입니다.

''그럼 0 앞에 있는 '1'에 대해서 제 의견을 설명해 드리겠습니다.

'1'은 바로 '내 건강과 가족'입니다."라고 강조했습니다.

여러분!! 만일 1을 없애면 1000억이란 숫자가 어떻게 되겠습니까?

바로 0원이 되어버리는 아무 소용 없는 숫자에 불과합니다.

인생에서 명예, 지위, 돈 도 중요하지만, 아무리 명예가 훌륭하고 지위가 높고 돈을 많이가지고 있다고 하더라도 내가 건강(健康)하지 못하고 또, 가족(家族)이 없다면 내 가진 모든건 가치가 없을 것이고 바로 실패한 인생이 되어버린다는 것입니다.

그는 이 세가지를 지탱하고 있는 '1'을 위해 모두가  익히 잘 알고 있는 훌륭한 세 분의 의사를 소개했습니다.

그가 지명한  세분의 의사 이름은
첫째의사는 Food(음식),
둘째의사는 Sleeping(수면),
셋째의사는 Exercise(운동)이었습니다.

음식은 위(胃)의 4분의3(75%)만 채우시고 절대로 과식(過食)하지 마시고 수면은 밤 10:00시 이전에 잠을 자고 아침 6:00시 해가 뜨기 전에 일어나시고, 운동은 연령에 따라 조금은 다르기도 하지만 매일 하루 2Km 이상을 걸으시라는 주문이었습니다.

3가지 건강요소인 '음식'ㆍ'수면'ㆍ'운동'을 잘 이행 하시면서  세가지 귀중하고 필수(必須)적인  상비약(藥)과 함께 복용 하시면 효과(效果)가 더욱 크다는 사실만을 놓치지 마시라는 주문이었습니다.

육체의 건강과 더불어 마음과 생각과 영혼의 건강을 위해 꼭 필요한 <약>3가지는'웃음(Laughter)' '사랑(Love)' '감사(Thanks)'였습니다.

육체만 건강한 것은 정확히 말하면, 반쪽 건강에 불과(不過)하다는 것입니다.

영혼과 마음과 생각과 육체가 골고루 건강한 사람이 되어야 진정한 건강미를 갖추었다고 말 할 수 있습니다.

육체만 건강한 것은 정확히 말하면, 반쪽 건강에 불과(不過) 합니다.

영혼이 맑고, 마음은 정결하고 생각이 바르어야만 진정한 육체적 건강미를 갖추었다고 말 할 수 있습니다.

건강하게 백세 시대를 누리시려면 우리가 가슴속에 담고 꼭 모셔야 할 3분의 의사와 상시 준비해서 생활화 할 상비약을 잊지 말아야 합니다.

한국만지화협회 회장 윤순홍